Тест «Личные границы»

Вы соглашаетесь, а потом злитесь на себя. Уступаете, чтобы не было ссоры. Помогаете, когда сами еле стоите на ногах.

Дело не в доброте и не в характере. Где-то истончились границы. Обычно в одном-двух местах: с ним, с мамой или на работе.

Тест покажет, где именно. И что с этим делать.

Вы получите

• общий результат: насколько вы сейчас умеете беречь себя;
• разбор четырёх навыков: слышать себя, говорить «нет», стоять на своём, отделять своё от чужого;
• где граница тоньше всего: с партнёром, с родными или на работе;
• дверь у вас или стена: подпускаете ли вы людей ближе;
• подсказку для каждого навыка и с чего начать.

Чтобы результат был честным

• отвечайте быстро, первым, что откликнулось;
• не «как правильно», а как есть сейчас;
• если сейчас нет пары или работы, вспоминайте последние отношения и последнее место работы;
• если с родными не общаетесь, вспоминайте, как было раньше.

Авторский тест Юлии Исаковой.